Работа голосового аппарата во многом определяется правильной функцией голосовых связок – эластичных складок на внутренней стороне гортани. Нарушение их подвижности в силу различных причин выражается в охриплости голоса – изменении тембра с чистого на хрипящий, зачастую, с присвистыванием и шипением.
Причины осиплости голоса
Среди наиболее распространенных причин хрипоты и осиплости голоса:
Респираторные инфекции, сопровождающиеся воспалением и отеком горла, гортани и голосовых связок. При остром ларингите, ангине, фарингите голос обязательно становится сиплым из-за отека связок или воздействия на них отечности гортани.
Перенапряжение связок – в силу форсирования возможностей голоса или из-за длительной, напряженной эксплуатации связок, что характерно для лиц разговорных профессий – учителей, экскурсоводов. Певцы также страдают перенапряжением связок, несмотря на то, что досконально умеют владеть голосовым аппаратом, как своим инструментом, но таковы издержки профессии.
Не столь быстрой и выраженной, но распространенной и неизменной причиной появления охриплости голоса является пристрастие к курению и крепким спиртным напиткам. Существует даже обиходное название голоса курильщика – “прокуренный”.
Чем можно помочь при осиплости голоса первоначально, до визита к врачу?
Прежде всего – старайтесь меньше говорить, берегите голос, но не шепчите, т.к. при шепоте голосовые связки напрягаются еще сильнее, чем при обычной речи. Дышите влажным воздухом – используйте увлажнитель воздуха или домашние приспособления для получения пара. Помогут также щелочные ингаляции (с минеральной водой).
Поддерживайте хорошую гидратацию организма: пейте много воды, теплый чай, молоко, но избегайте алкоголя и кофе – они обезвоживают организм.
Избегайте применения сосудосуживающих капель от насморка: они сушат горло.
Если вы курите, постарайтесь делать это как можно реже (а лучше вообще не курить).
Полоскайте горло соляным раствором (0,5 ч.л. соли на стакан теплой воды) – это увлажняет горло. Но не пересолите – слишком соленый раствор обладает раздражающим действием.
Принимайте рассасывающие леденцы от горла, например, Свисс Энерджи леденцы с шалфеем, которые обладают местным мягким дезинфицирующим, отхаркивающим, противовоспалительным и антимикробным действием. Традиционный швейцарский рецепт из 20 лекарственных трав с шалфеем используется для смягчения раздраженного горла. Эффективное воздействие комплекса трав позволяет ощутить облегчение уже при первом приеме леденцов. Леденцы можно рассасывать по одному каждые 2 – 3 часа.
Леденцы Свисс Энерджи с эвкалиптом и ментолом, который снимают заложенность носа, смягчают горло и облегчают кашель. Устраняют раздражение слизистых оболочек верхних дыхательных путей, полости рта. Благодаря натуральным маслам эвкалипта и мяты уменьшается отек носовых пазух и улучшается носовое дыхание. Этот вид леденцов можно использовать при комбинированных жалобах на боли, першении, заложенность горла, осиплость голоса в сочетании с заложенностью носа. Эффективное воздействие комплекса трав позволяет ощутить облегчение уже при первом приеме леденцов. Леденцы можно рассасывать по одному каждые 2 – 3 часа.
Остальные лекарственные препараты, такие как антибиотики, антигистаминные, отхаркивающие, возможно противовирусные или противогрибковые средства можно принимать только после осмотра врача, установления диагноза и точной причины заболевания.
