Сердце – один из самых важных органов, который обеспечивает передвижение крови по сосудам. Под влиянием различных внешних и внутренних причин ему нередко приходится трудиться с повышенной нагрузкой. Регулярные перегрузки приводят к изнашиванию сердечно-сосудистой системы (ССС) гораздо раньше, чем человек достигает преклонного возраста. Помочь ССС функционировать без перебоев помогут витамины для сердца и сосудов.
Витаминно-минеральные комплексы для поддержания сердца показаны:
• Всем людям старше 35 лет;
• Детям и подросткам;
• Работникам, занятым тяжелым физическим трудом или на вредных производствах;
• Пациентам с сосудистыми и сердечными заболеваниями.
Рассмотрим, какие витамины и микроэлементы особенно важны для сердечно-сосудистой системы.
Витамины А, Е, С и цинк – это антиоксиданты. Антиоксиданты – это вещества, которые защищают клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Было доказано, что антиоксиданты играют роль в укреплении здоровья сердца и кровеносных сосудов.
Вот как каждый из этих витаминов и минералов может помочь:
Витамин А (ретинол) – важен для поддержания зрения и кожи, но он также обладает свойствами, которые способствуют защите сердца и кровеносных сосудов от повреждений. Ретинол предотвращает образование атеросклеротических бляшек в артериях, что может снизить риск сердечных заболеваний.
Витамин Е (альфа-токоферол) – помогает уменьшить воспаление в сосудистой стенке, являющееся фактором риска сердечных заболеваний. Также альфа-токоферол способствует предотвращению образования тромбов, которые могут стать причиной инфарктов и инсультов.
Витамин С важен для поддержания иммунной системы, но он также обладает свойствами, которые помогают защитить сердце и кровеносные сосуды. Витамин С опосредованно способен снижать кровяное давление, укрепляет стенки сосудов, стимулируя выработку коллагена. Но кроме того, исследования показывают, что прием витамина C заметно снижает количество «плохого» холестерина и избыточных триглицеридов в крови, что уменьшает риски развития болезней сердечно-сосудистой системы.
Цинк – минерал, который играет важную роль во многих процессах в организме. Он обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают сердце и кровеносные сосуды от повреждений.
Таким образом, витамины А, Е, С и цинк, играют определенную роль в укреплении здоровья сердца и сосудов. Эти витамины и минералы помогают защитить клетки организма от повреждения свободными радикалами, которые способствуют развитию сердечных заболеваний. Включая эти микронутриенты в свой рацион или принимая добавки, вы можете снизить риск сердечных заболеваний и укрепить сердечно-сосудистую систему.
Коэнзим Q10, также известный как CoQ10 или убихинон, является соединением, которое естественным образом вырабатывается человеческим организмом и играет жизненно важную роль в производстве энергии в клетках. Он содержится в высоких концентрациях в сердце, печени и почках, поскольку эти органы имеют высокие энергетические потребности.
CoQ10 также действует как антиоксидант, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Свободные радикалы – это нестабильные молекулы, которые могут вызывать окислительное повреждение клеток, что приводит к различным проблемам со здоровьем, включая сердечные заболевания.
Исследования показывают, что CoQ10 может оказывать благотворное влияние на здоровье сердца и кровеносных сосудов.
Например:
Сердечная недостаточность: прием добавки CoQ10 может улучшить качество жизни людей с сердечной недостаточностью. Сердечная недостаточность возникает, когда сердце не в состоянии перекачивать достаточно крови для удовлетворения потребностей организма. CoQ10 помогает улучшить работу сердца и снизить риск госпитализации.
Высокое кровяное давление: некоторые исследования показали, что CoQ10 может помочь снизить кровяное давление у людей с гипертонией (высоким кровяным давлением).
Функция эндотелия: эндотелий – это внутренняя оболочка кровеносных сосудов, а дисфункция эндотелия является ключевым фактором в развитии сердечных заболеваний. Было доказано, что прием CoQ10 улучшает функцию эндотелия у людей с ишемической болезнью сердца.
Повреждение мышц, вызванное статинами: статины – это тип лекарств, используемых для снижения уровня холестерина, но они также могут вызывать повреждение мышц в качестве побочного эффекта. Применение CoQ10 может помочь уменьшить повреждение мышц и улучшить их функцию у людей, принимающих статины.
Таким образом, CoQ10 может быть полезной добавкой для людей с заболеваниями сердца или факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Свисс Энерджи БЬЮТИВИТ
Многие люди начинают заботиться о сердечно-сосудистой системе, только когда она заболевает. Поддерживая и оберегая сердце и сосуды, можно не только вылечить опасные патологии, но и предотвратить их появление.
Швейцарский витаминно-минеральный комплекс Бьютивит содержит:
Комбинацию витаминов А, С, Е которая способствует защите клеток от окислительного стресса.
Коэнзим Q10, селен и цинк также известны своим сильным антиоксидантным действием.
Биотин – это общеизвестный витамин B7, который способствует правильному обмену веществ и функционированию процессов нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
