При планировании беременности и в период вынашивания ребенка важно обеспечить будущей маме сбалансированное питание и поступление в организм нужного количества витаминов и минералов, влияющих на развитие плода. Витаминные комплексы для беременных от Swiss Energy являются дополнением к ежедневному рациону, гарантируют хорошее самочувствие женщины и полноценное развитие малыша.
В каталогЗачем пить витамины для будущих мам?
Потребность в витаминах и минералах у женщины, ожидающей рождения ребенка, значительно возрастает, и решить проблему только за счет питания достаточно сложно. Так, организму будущей мамы надо намного больше:
- витаминов B6/B12, йода, а также цинка (от 16 до 34 %);
- кальция (на 50 %);
- железа (на 100 %);
- фолиевой кислоты (на 100 %).
Самые нужные витамины для беременных
Фолиевая кислота (потребность 400 мкг в сутки). Это ключевой элемент, участвующий в формировании плаценты, а также способствует правильной закладке нервной трубки, а в последующем и нервной системы плода. Он важен на всех этапах вынашивания ребенка, именно поэтому витамины с фолиевой кислотой для беременных особенно важно включать в ежедневный рацион будущих мам.
Витамины группы В. Отвечают за синтез белков, являющихся строительным материалом для клеток, активизируют обменные процессы, связывающие мать и малыша, стимулируют усваивание питательных веществ и фолиевой кислоты. При дефиците B6 и B12 у ребенка могут возникнуть проблемы с развитием мозга, а у беременной — токсикоз, нарушение сна, повышенная раздражительность.
Витамин Е (суточная потребность 10 мг). Является мощным антиоксидантом, помогает насыщать ткани кислородом. При его недостатке наблюдается общая слабость и возникают мышечные боли.
Витамин D3. Витамин д3 для беременных чрезвычайно важен, так как помогает организму усваивать кальций, а также фосфор, улучшает сопротивляемость инфекциям. Для его синтеза необходим ультрафиолет, так что практически у всех людей в северном полушарии наблюдается его недостаток, который приходится восполнять специализированными комплексами.
Витамин А (суточная потребность до 1000 мкг). Это жирорастворимый витамин, особенно необходимый в 1-м триместре, когда идет формирование системы кровообращения ребенка — при его нехватке повышается риск дефектов развития. Но принимать его бесконтрольно нельзя, а оптимальную дозировку Витамина А могут гарантировать только специализированные витамины для мам с тщательно подобранным составом.
Кроме того, для планирующих беременность и вынашивающих малыша женщин необходимы микроэлементы:
- железо;
- йод;
- цинк;
- магний;
- кальций;
- лютеин;
- Омега3.
Комплексы для беременных Swiss Energy
В списке лучших витаминов при планировании и вынашивании беременности:
1. Пренатал Мультивит (с Ca, Fe, фолиевой кислотой, витамином К2) — в составе все требующиеся беременной женщине минералы и витамины, обеспечивающие нормальное развитие малыша, предотвращающие анемию у матери и улучшающие лактацию.
2. Витаминно-минеральный комплекс Актив с ликопином — тонизирует, обеспечивает антиоксидантное действие, способствует укреплению стенок сосудов, гарантирует хорошее самочувствие.
3. Анти Эйдж с экстрактом папайи — дает заметный антиоксидантный эффект благодаря витаминам А, Е, С, цинку и селену. А фолиевая кислота в дозе 400 мкг, содержащаяся в этом витамине, как раз обеспечивает суточную потребность организма женщины, планирующей беременность.
Комплексы витаминов для планирования беременности, а также витамины для беременных женщин бренда Swiss Energy можно купить в Минске по выгодным ценам. А чтобы узнать адреса и телефоны аптек, где продаются необходимые минеральные добавки, необходимо перейти на страницу сайта в меню «Где купить».