Блог

Закончился учебный год. У многих вчерашних школьников, у тех, кто уже учится в различных учебных заведениях: колледжах, университетах и так далее начинается «горячая пора» - сессия, экзамены. Кто бы как не относился к...

Железо — важный элемент для всех живых существ, так как участвует в большом количестве метаболических процессов, включая транспорт кислорода и электронов, синтез ДНК. Одна из важнейших функций железа — синтез...

Наши глаза «работают» почти круглые сутки, за исключением времени, отведённого на сон. Днём – работа за компьютером, вечером – просмотр телевизора или пролистывание соцсетей. Кто за рулём – это солнце, которое слепит...

Наступает долгожданное лето, богатое теплом и солнцем. Солнечный свет очень нужен нашему организму для хорошего настроения, работоспособности и, конечно же, выработки так необходимого нам витамина Д. Но при этом, нужно...

Выпадение волос — проблема, с которой в разные периоды жизни сталкивается огромное количество людей. Причём от этой проблемы страдают как женщины, так и мужчины. Способствовать усиленному выпадению могут абсолютно...

"Стреляющая" боль в поясничном, шейном или грудном отделе позвоночника весной чаще всего бывает вызвана воспалением, которое могут спровоцировать характерные для этого времени года резкие перепады температур, ветер и,...

Никто не будет спорить о вреде алкоголя. С ним все соглашаются. И, тем не менее, люди не перестают выпивать. Хочется расслабиться и отдохнуть после тяжелого трудового дня с бутылочкой прохладного пива или с бокалом...

Весной вопрос «А не попить ли мне витаминчиков?» возникает особенно часто. Это связано с тем, что после долгой зимы, однообразного питания и излишеств (алкоголь, фастфуд, переедание) организм устает. Отсюда слабость,...

Коэнзим Q10 принимает активное участие в жизнедеятельности всего организма. Его максимальная концентрация находится в сердечной мышце. Вещество отвечает за обеспечение человека энергией, а также способствует сохранению...

Магний известен людям ещё с древних времён. Суточная потребность в магнии у человека в среднем составляет 350 – 800 мг. И поступает он исключительно с пищей. Магний принимает участие в энергетическом и электролитном...

Современную жизнь невозможно представить без компьютера или смартфона. Многие люди проводят целый день, глядя в экран на работе. А отдыхают вечером у телевизора или с телефоном. Поэтому в современном обществе тенденция...

Многие мужчины сегодня увлечены здоровым образом жизни. Они посещают спортзал, стараются следить за питанием и отказываются от вредных привычек. Однако современный ритм жизни нередко становится причиной перегрузок для...