Витамины для детей
Полноценное развитие детей зависит от многих факторов, включая сбалансированное питание, способное обеспечить растущий организм необходимыми микроэлементами. Если же ребенок не получает важные для него вещества из пищи, восполнить дефицит помогут витамины для детей . В подавляющем большинстве такие препараты представляют собой мультивитамины с оптимальным для детей составом, способные на 100 % удовлетворить суточную потребность во всех ценных веществах. Но в линейках производителей можно найти и узкоспециализированные продукты, например, витамин А для детей, препараты с цинком, магнием или железом. Как выбрать витаминно-минеральный комплекс для детей, и не пожалеть?
Правила выбора витаминов для детей
Выбирать комплекс витаминов для детей педиатры рекомендуют по возрасту.
До 2-х лет. Малышам до двух лет, находящимся на грудном вскармливании, требуется дополнительно давать только витамин D для детей.
2-5 лет. С двух лет начинается активный рост и формирование костной системы. В этот период актуальны комплексные витамины для детей с магнием, кальцием, железом, A, E, цинком и фолиевой кислотой.
5-7 лет. Подготовка к школе предполагает увеличение физических и умственных нагрузок, при этом продолжается активный рост. В этот период ребенок нуждается в витаминах группы B, цинке, Е.
7-12 лет. Выбирая витамины для школьников до 12 лет, нужно учитывать, что в это время происходит смена зубов, а нагрузки еще больше возрастают. В этом возрасте хорошо работают мультикомплексы, витамины для зубов и для укрепления иммунитета, позволяющие детям полноценно развиваться.
12-18 лет. Подростки в дополнение к высоким физическим и умственным испытывают еще и психоэмоциональные нагрузки. Поэтому стоит обратить особое внимание на витамины для нервной системы для детей, включающие магний и B6.
Если же есть проблемы со здоровьем, ребенок перенес хирургическое вмешательство или травму, при выборе препаратов необходимо учитывать общую клиническую картину и масштаб дефицита конкретных веществ. Так, общеукрепляющее действие на организм оказывает витамин C для детей, часто болеющим малышам показаны детские витамины для иммунитета, а тем, кто по какой-то причине не употребляет молочные продукты — витамины с кальцием для детей.
Жевательные, жидкие или шипучие?
Витаминные комплексы для детей бывают в разных формах:
Жидкие. Среди жидких витаминов для детей выделяют капли и сироп — и то, и другое обычно имеет сладковатый вкус, и хорошо воспринимается малышами до 2-х лет.
Жевательные (пастилки и таблетки). Современные жевательные витамины для детей и визуально, и на вкус напоминают мелкие конфетки и мармелад. Дети воспринимают их как сладости и с удовольствием едят.
Драже. Благодаря сладкой оболочке и круглой форме имитирует кондитерское драже и вызывает интерес у ребенка. Но давать их советуют детям только с 3-х лет.
Шипучие таблетки. Растворяются в любой жидкости, подходят для приготовления полезного напитка.
Лучшие витаминные комплексы для детей
Swiss Energy производит натуральные витамины для детей без искусственных красителей, усилителей вкуса и консервантов в форме жевательных пастилок и таблеток.
ИММУНОВИТ Кидс — универсальный витаминно-минеральный комплекс для детей с 3-х лет.
Приобрести витамины для детей бренда Swiss Energy в Минске можно в аптеках, адреса и телефоны которых указаны в разделе «Где купить».