Постковидный астенический синдром

Жизнь после коронавируса: что такое постковидный астенический синдром

Многие переболевшие COVID-19 возвращаются в норму в течение 2–3 недель. Только вот восстановление организма далеко не во всех случаях бывает полным – нередко для полноценной реабилитации после коронавируса требуется гораздо больше времени. У кого-то после выздоровления длительное время могут отсутствовать обоняние и вкус, у кого-то появляются проблемы с печенью и желудочно-кишечным трактом. В тяжелых случаях возникают инфаркты, инсульты, развивается почечная и печеночная недостаточность. Но самым распространенным последствием коронавирусной инфекции является астенический синдром. Считается, что вирус проникает через обонятельные пути непосредственно в лимбические отделы мозга, отвечающие за энергетическое обеспечение организма, гомеостаз и вегетативную функцию. Этим объясняется более высокая распространенность астении, депрессивных и когнитивных расстройств после COVID-19 в сравнении с обычными вирусными инфекциями.

Ведущими симптомом астенического синдрома после ковида является синдром хронической усталости (СХУ)

Симптомы и признаки СХУ: повышенная утомляемость; вялость; дневная сонливость; быстрая утомляемость; даже после повседневных дел; которые раньше не вызывали никаких затруднений; непереносимость интеллектуальных и эмоциональных нагрузок: после незначительного волнения, умственных усилий начинает клонить в сон.

Этим проявлениям синдрома хронической усталости после COVID-19 обычно сопутствуют и такие признаки как: боль в теле и мышцах, головная боль при физическом и эмоциональном напряжении. В тяжелых случаях дискомфорт возникает даже после длительного общения с другими людьми, просмотра телепередач, выполнения рабочих обязанностей, игр с детьми и т. д., головокружение, расстройства сна: обычно отмечают нарушение циркадных ритмов (невозможность уснуть ночью и одновременно дневную сонливость), чувство внутреннего напряжения, постоянная тревожность и страх, причем сам человек не может разобраться в причинах такого эмоционального дискомфорта, невозможность расслабиться, раздражительность, непереносимость громких звуков, яркого света, интенсивных запахов.

Также астенический синдром после коронавируса сопровождается и снижением когнитивных способностей. Характерны рассеянность, ухудшение памяти, невнимательность. Человек испытывает трудности в решении интеллектуальных задач, с которыми раньше справлялся относительно легко. Нередко людям приходится отказываться от привычной деятельности, если она связана с необходимостью постоянной концентрации внимания.

Как восстановиться после болезни

Восстановление организма после перенесенного COVID-19 должно происходить «по всем фронтам». Разумеется, точно определить, где именно находятся фронты, максимально пострадавшие от коронавируса, может только врач, проанализировав результаты медицинских обследований. Он же и назначит препараты, которые ускорят реабилитацию. Помимо медикаментозных средств могут быть также показаны различные витамины и БАДы, способствующие укреплению как отдельных органов и систем, так и пострадавшему иммунитету в целом. Комбинация витаминов группы B и магния прежде всего помогает бороться с поствирусной астенией и СХУ, уменьшает усталость, подавляет беспричинную тревогу, повышенную раздражительность и апатию. Магний принимает непосредственное участие в функционировании нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Участвует в регуляции передачи нервных импульсов и в сокращении мышц, в большинстве реакций обмена веществ, способствует производству и потреблению энергии, играет важную физиологическую роль в поддержании ионного баланса. Недостаток магния проявляется в виде нервно-мышечных нарушений (мышечная слабость, дрожание, судороги), нарушений сердечного ритма (экстрасистолия, тахикардия) и нарушений деятельности желудочно-кишечного тракта (боли, спазмы). Комплекс витаминов включает в себя тиамин (В1), рибофлавин (В2), пиридоксин (В6) и цианокобаланин (В12). Все эти витамины участвуют в процессах обмена веществ и оказывают положительное воздействие на нервную систему, сокращая расход энергии организма. Витамин В12 также способствует нормализации кровяного давления, стабилизации работы мозга и нервной системы, преодолению бессонницы и предотвращению депрессии. Существует несколько наиболее полных ВМК, содержащих 25 витаминов и минералов, а также подобный комплекс с гуараной, которые нацелены на восстановление после COVID-19 «по всем фронтам» и для укрепления иммунитета. Полный комплекс витаминов и минералов способствующий улучшению обмена веществ, а также здоровому функционированию иммунной системы. Витамины незаменимы в процессе жизнедеятельности. Эти микронутриенты обеспечивают эффективную работу обменных процессов, влияют на иммунитет.