Железо — важный элемент для всех живых существ, так как участвует в большом количестве метаболических процессов, включая транспорт кислорода и электронов, синтез ДНК.
Одна из важнейших функций железа — синтез гемоглобина (белка, содержащегося в эритроцитах). Основная роль гемоглобина заключается в транспортировке кислорода из легких в ткани тела для поддержания основных жизненных функций. Без нормального уровня железа человек не может получать достаточно кислорода, что приводит к падению сил, ощущению усталости и истощенности.
Норма железа для женщин составляет от 9 до 30 мкмоль/л при гемоглобине от 117 до 161 г/л. Беременные женщины имеют пониженный уровень железа, так как все запасы организма уходят на формирование плода и поддержание его жизнедеятельности, потому так важно во время беременности следить за уровнем железа в крови.
Существует несколько типов анемий, среди которых наиболее распространена железодефицитная. Она возникает вследствие недостатка железа в организме. Дефицит железа больше проявляется у женщин, чем у мужчин. Представительницы слабого пола чаще придерживаются диет и теряют определенное количество крови во время менструаций, что приводит к снижению уровня железа.
Железодефицитная анемия — это синдром, а не болезнь. Она может возникать при самых разных заболеваниях и состояниях. Для профилактики и лечения необходимо в первую очередь устранить причину дефицита железа, потом заняться восполнением его запасов. Чаще всего для выявления причины необходимо обратиться за помощью к специалистам, например к гинекологу — при обильных менструациях. Важной составляющей профилактики является диета и прием пищевых добавок, содержащих Fe. Железо из продуктов, богатых им (говядина, крольчатина, печень, бобовые) и железо из биологически активных добавок будет лучше усваиваться, если употреблять их вместе с витамином С. Женщинам профилактически необходимо принимать железо в следующих случаях: при обильных и длительных (более 5 дней) менструациях, при второй и последующих беременностях, особенно, если промежуток между беременностями менее 2-х лет, при соблюдении диет, при вегетарианстве.
Свисс Энерджи Хелатное железо – капсулы с длительным высвобождением активных ингредиентов, содержащие 36 мг железа в виде железа бисглицината. Бисглицинат железа — это дополнительный источник железа. После перорального применения соединение в неизмененном виде попадает в энтероциты, где гидролизируется на железо и глицин. Стабильность соединения бисглицината железа объясняется тем, что оно не гидролизируется при разных значениях РН, и способствует максимальному усвоению железа при пероральном приеме. В желудочно-кишечном тракте не образуются свободные молекулы железа. Отсутствие контакта неионизированного железа со слизистой̆ оболочкой̆ желудка минимизирует возможные побочные явления. Бисглицинат железа может связываться с двумя видами рецепторов: DMT-1 (находятся на дуоденальных ворсинках) и PEPT-1 (локализуются на протяжении всего гастроинтестинального тракта). Такая особенность хелата существенно повышает уровень абсорбции железа в желудочно-кишечном тракте, которая в 3,4 раза выше, чем у сульфата железа, взаимодействующего только с DMT1-рецепторами. Ионно-нейтральная молекула не вступает в реакцию с другими питательными веществами и не нарушает их всасывание.
Биодоступность бисглицината железа приближается к 90–100%. Безопасность в 2,6 раз выше, чем у препаратов неорганического железа.
Контролируйте уровень гемоглобина, других показателей крови по рекомендации врача при подозрении на дефицит железа и вовремя старайтесь его восполнить, не допустив развития крайнего его проявления – железодефицитной анемии.
